2012年01月04日

いたたたっ…(>_<)ピキーン!

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昨日から30〜1時間程度のマタニティーヨガをはじめたら…



はい、見事に足を吊りました(涙)


ポーズの中には、今の私には少々無理な体勢もあるので、そこはスルーして…(^^ゞ

出来ることから、続けることにします。


何より、心の安定が一番ですものね!


お腹の赤ちゃんと対話できる時間として、ゆったり続けたいと思います(#^.^#)


posted by やぶっち at 13:10| Comment(0) | 講演会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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